Jessica Alba revela su receta para lucir una piel espectacular

La actriz estadounidense de cine y televisión, Jessica Alba , a sus 36 años luce más guapa que nunca, y una de las cosas que más llama la atención es su piel saludable y radiante.

Y para lograrlo, es que la famosa no tiene que desembolsar millonarias cifras para lograrlo, sino que que toma todos los días un licuado de colágeno que, es tan sencillo de preparar.

Al igual que Jessica Alba , tú también lo puedes poner en práctica y prepararlo en casa. A continuación, te presentamos la receta:

INGREDIENTES

  • 1/4 de aguacate
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1/2 pepino
  • 1/4 taza de hojas de menta fresca
  • 1/2 taza de espinaca
  • 1 limón, jugo

PREPARACIÓN
Solo necesitas mezclar todos los ingredientes en la licuadora, hasta obtener un smoothie bien homogéneo.

Recuerda que el colágeno es la proteína más abundante del organismo y se encuentra en nuestros tejidos, piel, ligamentos, tendones, huesos, vasos sanguíneos y cartílagos. Entre sus beneficios está el de mejorar la firmeza de la piel.


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