Como reducir la papada

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El paso del tiempo es inevitable y va dejando secuelas físicas, una de estas es la temible papada. Para reducirla no es necesario recurrir a métodos extremos.

Aquí te brindamos algunos tips que te pueden ayudar a mejorar este aspecto de tu rostro:

1. Tener una alimentación balanceada
Agrega alimentos como el apio, arándanos y plátano, que contienen pocas calorías, ayudan a la retención de líquidos y desintoxican.

2. Una buena postura es ideal para tener un cuello firme
Cuando camines mantén tu cabeza en posición neutra, ni adelante ni hacia atrás. Mientras sigues con tus labores, debes adoptar una correcta postura frente a la computadora y tener los ojos a la altura de pantalla.

3. Reafirme la piel mañana y noche
Utiliza aceites vegetales como la almendra o rosa mosqueta. Masajea abriendo bien la mano, separando el pulgar y el índice en la zona de la papada, luego de arriba hacia abajo en el área del cuello.

4. Use bloqueador que proteja para la radiación UV
Una exposición en horarios de máxima radiación y durante varias horas, provoca la destrucción del colágeno, favoreciendo el envejecimiento prematuro de la piel y la flacidez.

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